Ik werk op het het decanaat van de Faculteit Farmaceutische, Biomedische en Diergeneeskundige Wetenschappen en ondersteun er onder andere de communicatiedienst. Daarnaast geef ik al negen jaar yogales en heb ik sinds twee jaar een eigen yogastudio.
Mijn passie: mensen begeleiden bij het toepassen van een gezonde en gebalanceerde levensstijl. Naast yoga is ook voeding een belangrijk onderdeel van de yogastudio. Ik leer mensen wat voeding met hen doet en hoe je er creatief mee aan de slag kan gaan in je dagelijks leven.
In deze coronatijden kan ik jammer genoeg nog geen live les geven en dus post ik elke week een aantal yogasessies op YouTube. Zeker nu is het belangrijk dat mensen spanningen en emoties kunnen loslaten. Dat kan via deze videolessen. Doe dus zeker mee! En weet dat je niet lenig hoeft te zijn voor yoga. Je wordt er net leniger van!
Je vindt mijn video’s op het YouTube-kanaal van YogaElements.
Intussen geeft Els ook yogalessen in de tuin van haar studio in Lier. Bekijk het hier.