Pintra blog
Bij UAntwerpen geloven we dat gezondheid geen sprint is, maar een dagelijkse keuze. Bewegen hoeft niet intensief of tijdrovend te zijn om je welzijn te versterken. Van actief pendelen tot korte wandelpauzes, van lopen in het park tot de trap nemen op kantoor – elke stap telt. Collega’s hun ervaringen, tips en kleine gewoontes die zorgen voor meer energie, focus en balans op het werk. Laat je inspireren door hoe zij letterlijk én figuurlijk in beweging blijven.
Hoe kan je als getuige van grensoverschrijdend gedrag reageren, zonder jezelf in een moeilijke positie te brengen? Die vraag ligt aan de basis van de nieuwe omstaandertraining die sinds kort georganiseerd wordt aan UAntwerpen. Het initiatief komt er niet toevallig. Lien Smets, training officer bij DP&O, licht toe waarom deze training precies nu zo belangrijk is.
In een faculteit draait alles om samenwerking, maar hoe zorg je ervoor dat collega’s zich echt gehoord voelen? Tom Breugelmans, decaan van de Faculteit Toegepaste Ingenieurswetenschappen (FTI), vond inspiratie op de radio.
Met een groot preventieproject zet onze universiteit nog sterker in op mentaal welzijn bij studenten. Truyken Ossenblok en Femme Swinnen van de Dienst Studieadvies en Studentenbegeleiding zetten samen hun schouders onder het project. En dat doen ze het liefst met zoveel mogelijk collega’s.