{"id":1296,"date":"2026-06-30T14:33:17","date_gmt":"2026-06-30T13:33:17","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/?p=1296"},"modified":"2026-06-30T14:34:04","modified_gmt":"2026-06-30T13:34:04","slug":"slaapapneu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/","title":{"rendered":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid"},"content":{"rendered":"\n

Wie minstens vijf keer per uur tien seconden of langer stopt met ademen tijdens het slapen, lijdt aan \u2018slaapapneu\u2019. Naast het bekende slaapmasker (CPAP) bestaan er ook alternatieve behandelingen. Slaapapneu-onderzoeker professor Marijke Dieltjens licht die alternatieven toe en legt uit waarom therapietrouw zo belangrijk is.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Professor Dieltjens focust zich op obstructief slaapapneu (OSA), waarbij de luchtweg tijdens het slapen dichtvalt. \u201cDat kan gebeuren ter hoogte van de huig, het zachte verhemelte, de tongbasis of zelfs het strotklepje\u201d, licht professor Dieltjens toe. \u201cNaast obstructief slaapapneu heb je ook centraal slaapapneu. Bij die laatste wordt er vanuit de hersenen geen stimulans gegeven om te ademen.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Hoelang zo\u2019n slaaponderbreking bij slaapapneu juist duurt hangt af van pati\u00ebnt tot pati\u00ebnt. \u201cWe beginnen te tellen vanaf tien seconden, maar het kan soms veertig, vijftig en zelfs zestig seconden duren\u201d, aldus professor Dieltjens.<\/p>\n\n\n\n

Gezondheidsrisico\u2019s<\/h3>\n\n\n\n

Er is sprake van een slaapapneu bij meer dan vijf ademonderbrekingen van minimum tien seconden op een uur. \u201cEnerzijds heeft de pati\u00ebnt zelf vooral last van symptomen die overdag optreden, zoals slaperigheid, vermoeidheid of ochtendhoofdpijn\u201d, legt professor Dieltjens uit. Maar ook de slaappartner kan het opmerken, want een belangrijk symptoom is luid snurken. \u201cSoms kan de slaappartner echt horen dat iemand stopt met ademen tijdens de slaap en daarna weer naar adem hapt.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\u201cSlaapapneu wordt vaak beschouwd als een sociaal storend probleem, maar er wordt te weinig stilgestaan bij de gezondheidsrisico\u2019s\u201d, vertelt professor Dieltjens. Zo heeft slaapapneu ook een belangrijk onderliggend effect op hart- en vaatziekten. \u201cDoor die herhaaldelijke ademstops en vaak ook een daling van het zuurstofgehalte in het bloed, wordt het hart herhaaldelijk extra belast. Dat verhoogt het risico op hart- en vaatziekten. Bovendien kunnen ook diabetes of andere metabole aandoeningen gelinkt worden aan onbehandeld slaapapneu.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Slaaponderzoek<\/h3>\n\n\n\n

Om de ernst van slaapapneu vast te stellen, ondergaan pati\u00ebnten een slaaponderzoek waarbij ze de hele nacht gemonitord worden. \u201cWe meten daarbij de hersenactiviteit om te bepalen of de pati\u00ebnt slaapt en monitoren onder andere het zuurstofgehalte in het bloed en de luchtstroom om de ademhaling en eventuele ademonderbrekingen in kaart te brengen\u201d, vertelt professor Dieltjens.<\/p>\n\n\n\n

Om een onderscheid te maken tussen obstructief en centraal slaapapneu, meten de onderzoekers ook de bewegingen van buik en borstkas. \u201cAls de borstkas en buik geen ademhalingsbewegingen meer maken, dan weten we dat de ademhaling vanuit de hersenen niet meer wordt aangestuurd. Zijn die bewegingen er wel, dan weten we dat de luchtweg dichtzit.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Behandelingen<\/h3>\n\n\n\n

Slaapapneu kan op verschillende manieren behandeld worden, met als meest voorkomende optie het CPAP-masker (Continuous Positive Airway Pressure<\/em>). \u201cDat is een masker waarbij lucht in de luchtwegen wordt geblazen zodat de luchtwegen openblijven\u201d, licht professor Dieltjens toe. Een ander niet-chirurgisch alternatief is de mondbeugel. Die wordt \u2019s nachts gedragen door pati\u00ebnten en houdt de luchtweg open door de onderkaak naar voren te trekken.<\/p>\n\n\n\n

\u201cDaarnaast zien we soms dat de ademstops vooral optreden als pati\u00ebnten op hun rug liggen. In die gevallen kunnen we een soort trilalarm gebruiken dat hen stimuleert om op hun zij te slapen.\u201d Ook chirurgisch zijn er enkele behandelopties, zoals een operatie ter hoogte van de tongbasis, huig of amandelen of een soort pacemaker die de tong stimuleert om te luchtweg open te houden.<\/p>\n\n\n\n

Therapietrouw<\/h3>\n\n\n\n

Therapietrouw vormt de rode draad van een succesvolle behandeling. \u201cHet is een beetje zoals een bril: die werkt ook alleen als je hem draagt. Hetzelfde geldt voor een behandeling van slaapapneu. Je wordt enkel behandeld als je je behandeling gebruikt.\u201d Om slaapapneu effectief te behandelen met een CPAP-masker, moeten pati\u00ebnten het per nacht minimum vier uur dragen. \u201cWe weten dat er op die grens van vier uur een vermindering van symptomen en risico op hart- en vaatziekten optreedt. Maar ongeveer de helft van de pati\u00ebnten stopt bij CPAP binnen de drie jaar met de behandeling\u201d, aldus professor Dieltjens.<\/p>\n\n\n\n

Daarom zijn alternatieve behandelingen zo belangrijk. \u201cDie zijn misschien minder effectief in het verlagen van de ernst van de slaapapneu, maar ze worden vaak beter verdragen. Een hogere therapietrouw kan dat verschil in effici\u00ebntie uiteindelijk compenseren\u201d, legt professor Dieltjens uit.<\/p>\n\n\n\n

Hart- en vaatziekten<\/h3>\n\n\n\n

Onlangs haalden professor Dieltjens en haar team een groot FWO junioronderzoeksproject binnen, waarin ze meer in de diepte gaan onderzoeken hoe slaapapneu het risico op hart- en vaatziekten be\u00efnvloedt en welke impact de behandelingen erop hebben. \u201cSpecifiek gaan we onderzoeken of dat risico na \u00e9\u00e9n jaar behandeling al afneemt\u201d, aldus professor Dieltjens.<\/p>\n\n\n\n

Daarnaast zullen de onderzoekers nagaan of aanvullende parameters het slaaponderzoek kunnen verbeteren. \u201cMomenteel vertrekken we in het slaaponderzoek van \u00e9\u00e9n grote parameter, namelijk hoeveel keer iemand tijdens de slaap stopt met ademen. Met de duur van de ademonderbrekingen of de mate van zuurstofdaling wordt geen rekening gehouden. Stel: iemand stopt vijf keer vijftig seconden met ademen in plaats van tien seconden, dan heeft dat een grotere impact op het risico op hart- en vaatziekten. Dus dat gaan we extra onder de loep nemen\u201d, zo besluit professor Dieltjens.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wie minstens vijf keer per uur tien seconden of langer stopt met ademen tijdens het slapen, lijdt … <\/p>\n

“Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":14,"featured_media":1298,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1296","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-no-category"],"acf":[],"yoast_head":"\nMeer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_BE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Wie minstens vijf keer per uur tien seconden of langer stopt met ademen tijdens het slapen, lijdt … "Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid"\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog GGW\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-06-30T13:33:17+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-06-30T13:34:04+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Pauline Van Springel\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Pauline Van Springel\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Pauline Van Springel\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c\"},\"headline\":\"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid\",\"datePublished\":\"2026-06-30T13:33:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-30T13:34:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/\"},\"wordCount\":833,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Slaapapneu.jpg\",\"articleSection\":[\"No category\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/\",\"name\":\"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Slaapapneu.jpg\",\"datePublished\":\"2026-06-30T13:33:17+00:00\",\"dateModified\":\"2026-06-30T13:34:04+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Slaapapneu.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/06\\\/Slaapapneu.jpg\",\"width\":1920,\"height\":1080},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/slaapapneu\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/\",\"name\":\"Blog GGW\",\"description\":\"Blog GGW\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c\",\"name\":\"Pauline Van Springel\",\"url\":\"https:\\\/\\\/blog.uantwerpen.be\\\/ggw\\\/author\\\/pauline-vanspringel\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/","og_locale":"nl_BE","og_type":"article","og_title":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW","og_description":"Wie minstens vijf keer per uur tien seconden of langer stopt met ademen tijdens het slapen, lijdt … \"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid\"","og_url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/","og_site_name":"Blog GGW","article_published_time":"2026-06-30T13:33:17+00:00","article_modified_time":"2026-06-30T13:34:04+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Pauline Van Springel","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"Pauline Van Springel","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/"},"author":{"name":"Pauline Van Springel","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/#\/schema\/person\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c"},"headline":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid","datePublished":"2026-06-30T13:33:17+00:00","dateModified":"2026-06-30T13:34:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/"},"wordCount":833,"image":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg","articleSection":["No category"],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/","url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/","name":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid - Blog GGW","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg","datePublished":"2026-06-30T13:33:17+00:00","dateModified":"2026-06-30T13:34:04+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/#\/schema\/person\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#primaryimage","url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg","contentUrl":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Slaapapneu.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/slaapapneu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Meer dan een sociaal storend probleem: wat slaapapneu kan doen met je gezondheid"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/#website","url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/","name":"Blog GGW","description":"Blog GGW","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/#\/schema\/person\/eab2cf5d71d86bc896be42036d681d5c","name":"Pauline Van Springel","url":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/author\/pauline-vanspringel\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1296","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/users\/14"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1296"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1296\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1299,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1296\/revisions\/1299"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1298"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1296"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1296"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.uantwerpen.be\/ggw\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1296"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}